蕓薹食譜121023
氣血在人體內部是一個螺旋狀的路徑運行，就如下圖。若以各種不同角度去看這個螺旋，可以發現，氣血運行的路徑有不同的面貌。
首先，如果學過基礎物理中的簡單機械便可以知道，螺旋是斜面的變形，所以螺旋的路徑在某種角度下可以看成斜面，而中醫裡面的「乙」這個字其實就是斜面的圖形。
再來，螺旋也可以看成S或是說8，這其實從太極兩儀圖裡面便可以得知。
最後，其實螺旋從頂端看，便是一個圓。
因此，若說氣血在人體內運行的路徑，是個圓，是個乙或是個螺旋，其實都是有那麼一回事的。
所以，在之前講的，小柴胡湯可以洗去人體內層疊紙堆的垃圾，好像走的路徑是直線上下，但是若說，這個直線上下只不過是螺旋從側面看的一個解讀（把很多「乙」壓扁，然後堆疊在一塊），那小柴胡湯所走的路徑，也其實是一個螺旋上下的清掃。
就好像把一個螺旋彈簧丟在泥巴裡面拿出來後，把彈簧自然放開，我們拿著抹布沿著彈簧的「螺旋圈」一圈一圈的將泥巴擦拭乾淨。如果把彈簧收攏成圓柱狀，從側邊看，這樣的直線上下，其實很乾脆而短，但是實際上卻是一圈一圈的細工夫，非常費時。
小柴胡湯是一個把津液以及能量經過「把層疊白紙上下沖洗」這樣的動作而達到能量津液重新分配目的的方劑，因此，在今年的五之氣，我們用柴胡劑去和解火剋金的問題，到了終氣（今年11月22號到明年的1月22號），依舊是選用柴胡劑的思考去瀉火滋陰，以緩解這樣的氣運帶來的身熱、喉嚨痛、扁桃腺腫、後頸和肩膀處冒痘子、晚上失眠，早上昏沈想睡等問題。
之前曾經提到的幾個湯方，其實都會對今年最後一個節氣的人體保養有幫助，現在再次條列並增補如下： 牛奶泡飯。
冬瓜、鹽滷、青竹的竹筍、土茯苓
枸杞綠茶、粽子、生薑鮮肉水餃。
人參、茯苓、黃花酢醬草的種子。（若是找不到黃花酢醬草的種子，可用綠豆和鵝頸取代）
綠茶、青椒（大量）、橘子、豬腳（骨碎）、竹筍（味苦者）。
最後一道食譜還可以去除胸口痛、臉部腫、益智還可能幫助到許多現今醫學認為是塵蟎引起的過敏症狀。 最後，再稍微補充一下幾個觀念：
金桔大棗茶最好不要用橘子去取代金桔。
六氣，客剋主的對治，從今年六月開始已經一一討論至今，可以發現到，如果是火剋金的氣運，用的是清肝；土剋水的氣運，用的則是瀉火；而木剋土的氣運，用的是消暑；水剋相火的氣運，用的則是補陽以益陰。（註一）
註一：大家如果仔細觀察可以發現，火剋金，就去找被剋的五行屬性（金）可以剋制的屬性。（土剋水，便是去找水可以剋制的火）
