很多人都喜歡喝咖啡、可可和吃巧克力。這對以往古早時代，氣與津液充足的人，並沒有什麼不好。
然而現在的人大多氣、津、血都衰弱，那就不必要強用這些食物去生血。
而且現在的人大多津液枯竭，要喝咖啡，最好連同豆漿、蜂蜜、鮮奶、白砂糖、枸杞子等食材一塊調配飲用，方測安全。
