大補元氣的食譜

材料：人參、茯苓、黃花酢醬草的種子。

這個食譜可以大補人的元氣，很像是一個方劑，叫作參苓白朮散，不過其中關鍵在哪裡，還是以後放在蕓薹網的論壇裡面慢慢說吧。

先說什麼叫做大補元氣和元氣是什麼？

用陰陽平台論來說的話，你現在的體質是陽50，陰50。可是因為一天勞碌下來，陽氣衰少到只有49。你想要動，會覺得懶，若真的硬要動，要「撐」著動。那是因為你肉體部分少了一點什麼，需要動用到「心靈的意志力」，而這個本來不需要意志力就可以容易驅策動身體的能量，就是我們的元氣。

更深入點說，我們人體的真陰真陽是一種已經儲存在體內，不會因為動一動就消散的事物，但是身體有多少真陰和真陽，將會決定我們日常活動量的上限。例如，一個有50分真陰的人，一天可以做50件事，而還不會損害動用到真陰，一個有51分真陰的人，一天則是可以做51件事，以此類推。

所以，當你是50分的人，卻快要做到50件事的時候，必定會有種「耗損」完畢，然後很想要不再動的感覺。這時候，就是大補元氣的時候了。

人參、茯苓這兩味藥在之前都有介紹過了，剩下的就是黃花酢漿草的種子了，黃花酢漿草是一種還蠻容易見到的植物，具有走莖，可以匍伏蔓延，而且這種植物會有睡眠運動，因著光線和溫度，葉子會在陽光消失以後，逐漸下垂，好似睡覺一般。

這其實是一種正入肝，而忠實將肝與脾臟的互動表現出來的植物，花是氣與津走到極致的表現，黃花表示，在將氣運行到極致，收攏成津液的時候，入的是脾胃。就好像肝臟在初始的時候，是啓動陽氣，運行能量，帶動陰液，疏泄發散，最後這樣繞行身體一周以後，會把收集好的垃圾都帶回胃與大腸裡面。

黃花酢漿草是一種忠實模擬肝臟功能的植物，雖然因為「完整模擬」而使得氣似乎分散，顯得弱小，但其完整性使得他雖看來弱小，但卻適應力強。這就是柔弱與剛強之間的哲學。柔弱者非真柔弱，乃是因為資源平均，剛強者非真剛強，乃是資源集中。

至於選種子，是取交通陰陽之意。