飲食禁忌—過食生魚片的解法
材料：冬瓜、黑木耳、青椒。
很多人在吃生魚片以後會出現噁心想吐的反應，這是源自於吃了生魚片以後，津液會大幅度虧少轉化成氣，為什麼吃魚以後，身體內的津液會大幅度的虧少呢？
魚是活在水裡面的生物，我們都知道，有魚的水生態系「動力」是較高的，魚類其實象徵著好水裡面「活化」的部份，更仔細點說，如果把水域當做是一鍋湯，有魚存在的水域，就像是有小火在加溫的湯一樣，會有各種動態變化。
因此，吃了魚以後可以讓身體裡面的好水「動」起來，成為氣。而這時候，身體內的好水便會減低，身體的傾向也會開始變成「容易化陰為陽」的疏瀉排毒狀態。而且，魚類的作用力道算是很強的，又是生食（生、熟之間的差異，其實在於力道的強弱，生的力道更強），所以會很容易變成「肝氣過盛」、「肝氣不抒」的狀態。
我們之前曾經提到過，當吃了青椒，讓膽中的雜質排除以後，相對全身也變得的「空」以後，肝的力道會略微提升，這是一種身體自發調節的能力，從源頭開始，確知身體有這個能耐，因此調升了「陽氣升發」的力道。但吃了大量生魚片後，身體會憑空燒掉津液變成氣，使得雖有「陽氣」卻因為身體不空，而會時時受阻，進而產生「呃逆」、「反胃」等狀況。
那該怎麼解決呢？
簡單的辦法就是服用冬瓜、黑木耳和青椒煮成的湯。
冬瓜、黑木耳和青椒加起來會怎麼樣？就是讓中焦黑洞化，什麼東西都吸過來。順著身為葫蘆科的冬瓜可以沿著經絡行走的特性，加上黑木耳在之前提到的，等同防風和黃耆的特性，可以帶領著「風」、「氣」行遍周身，並對氣道容積進行修復補益（這樣說很怪，其實就是把「氣道」修好，人體的納氣量自然就增加了），最後加上青椒使得膽中雜質掉入胃中，以達成膽的「空靈」，然後以反射區的概念使得身體那些「膜」上的堵塞空掉。
最後達成把身體各部位快速的打通的結果。
這樣就可以反而把生魚片在身體內不斷「讓津液大幅度變化成氣」的後果（這就好像燒掉石油，就會產生很多的熱、能），變成有利於身體。因為這湯把垃圾帶出去以後的空間，需要「好的氣」去填充，當這些空間都「充滿氣」以後，這些氣自然會因為壓力和溫度變成津液，這時候，被魚汽化的津液不就又回來了嗎？
不過，這只是很簡單的想像模型，提供初學者瞭解。
