陽痿的食療

材料：甘蔗帶皮，排骨，滷醬油，香腸，大蒜，韭菜，豆干，雞蛋，油菜，波菜。

陽痿是怎麼產生的呢？陽痿可以用一個形象化說詞來描述其成因的話就是一個打火機的火在一個只有裝了一點水的茶杯中點著—水火俱亡，陰陽俱虛。

這樣的人還會有什麼樣的問題呢？或是說，一個水火俱少、陰陽俱虛的人還會可能出現什麼症狀呢？可能會一做事就腰酸背痛，容易出現那種會想要抱著肚子的胃痛，還可能會出現皮膚的角質很多很厚的狀況，最後是可能會出現小便虛數。

這其實不難理解，很容易腰酸背痛在內經五癃精液別第三十六提到：「五穀之津液，和合而為膏者，內滲入於骨空，補益腦髓，而下流於陰陽。陰陽不和，則使液溢而下流於陰，髓液皆減而下，下過度則虛，虛，故腰背痛而脛痠。」

而皮膚角質化這件事也在彰顯陰陽俱虛。只要去翻看傷寒雜病論中關於肌膚甲錯的描述便可略知一二。

傷寒雜病論桂林古本13.32條有提到：「五勞虛極羸瘦，腹滿不能飲食，食傷，憂傷，飲傷，房室傷，飢傷，勞傷，經絡榮衛氣傷，內有乾血，肌膚甲錯，兩目黯黑，緩中補虛，大黃䗪蟲丸主之。」

再來是14.66條：「黃汗之為病，兩脛自冷；假令發熱，此屬歷節。食已汗出，暮常盜汗，此榮氣熱也；若汗出已，反發熱者，久久身必甲錯；」

13.32條比較明白，而說明第14.66條之前先得提到一件事，就是我們人體的衛氣。人體表面上其實有一層很強悍且平行流動的氣，這層氣像是衣服，或是一個「蓋子」，除了可以抵禦外來的邪氣以外，還可以把「氣血壓在經絡內」運行，使得血氣不失其道，而這層衛氣像是地球上的哪種事物呢？就是我們的平流層，或稱作臭氧層。

在地球科學中，臭氧層是可以保護我們的身體被地球以外的高能射線傷害，對照與人體衛氣的表現，不正好相合嗎？

所以，有次我母親被割傷，血流不止，怎麼壓都不止血，於是就給她吃了麻黃湯，結果就很快速的止血了。這件事真的很讓我印象深刻，也說明了衛氣之於血液可以在身體內安然運行的關聯性。

所以，如果動不動就出汗，表示的事情就是衛氣已經很虛弱，無法壓住津液溢出身體，而出汗本來都會帶走廢熱，如果出完汗反而發熱，那代表什麼意思呢？那表示你體內的津液是很稀少，少的量超過了一點，你就會感到「少」而不能平均分擔熱能。（因為出汗或是收斂成津液這天平兩端的平衡，是越多資源越有容錯空間）

什麼叫做抱著肚子的胃痛？那就是小腸在高溫烘培你胃中的食物之時，你沒有足夠的津液，所以導致了緊縮的疼痛，呈現蝦子捲曲狀才可緩解，表示你很需要把陰陽之間的道路縮短，讓小腸火可以少一點力氣就可以上達，肺金的壓力可以加大，讓氣凝成津。

至於小便虛數意思是指，尿頻而少且尿完以後還會打冷顫。這個陰陽俱虛就不用解釋了吧。一點點尿都裝載不下，失去點熱量就冷顫，這種人真的是很慘。

這邊要說到一件事，就是脾臟的真陰是什麼？脾臟的真陰其實是由很多其他臟腑一塊加總而成，包括了小腸、胃、大腸、三焦和心包。

甘蔗帶皮補益小腸之陰，排骨，滷醬油可以補益骨髓，香腸，大蒜可以補益大腸之陰，韭菜可以升陽，豆干可以補益三焦之陰，雞蛋黃可以正入脾胃以補陰，油菜可以補肺陰，波菜可以補益心包之陰。整體來說便是可以大補脾與腎的陰，而以韭菜益陽氣，最後達到真陰生而陽復，自然可以讓陽痿得到緩解。