蕓薹食譜121130

很多人手受傷去治療都會打上厚厚的石膏或是綁上厚厚的紗布，但這其實是不對的，這就好像把生菜包在密實的塑膠袋裡面，這會不「透氣」，氣無法透出，那又怎麼會讓循環好得起來？循環不好，傷勢一定好得比較慢。

如果手受傷以後，可以擦中藥膏、藥粉止血，然後試試下面這道食譜：

荊芥、酸梅、空心菜、生菜、白飯、草莓、巧克力、雞蛋（連蛋殻）、蘋果、螞蟻、椰子花穗。（註一）

我們身上的軀幹（連頭）、加上四肢，可以說是五個個體，亦即整個軀幹從底到頭等於從肩膀到手指頭，等於屁股到腳指頭。之前有講過，手指上的氣血運行其實也是螺旋狀的包覆在手臂上，也因此才會產生了骨頭，直行上下的趨勢。（請參考右手定則）

在第一集說過，空心菜可以清空厥陰心包經內的垃圾。其實心包經之所以「屬厥陰」而有風木特性，便是因為心包絡「螺旋」於全身，是風木曲直力道的展現。因此，吃空心菜其實可以「張牙舞爪」，讓整個氣血到達手指以及牙齒。

這道食譜也特別適合歲末的「冬令進補」，在末梢起到天女散花的作用，便可以解決體內悶燒的痛苦。

人體其實越細小越末梢的分支，需要越大的力氣去推進。這當然不是說細細的一條路，真的需要多大力氣，而是一來要走到這些細枝之前得先走完主幹和大的分支，二來這些細枝非常的多，就好像左手只有一隻，左手指卻有五隻一樣。

要從一而終的完整性這件事，是一件最讓人痛苦崩潰的事，有一句話叫做「行百里者半九十」便是這個意思。

紫色這個顏色，代表的是能量可以走到最末梢。荊芥的花是紫色，故取用。螞蟻雖小，卻可以舉起相對於自己算是極重的事物，且搬運很長一段距離，這樣的特性使之帶有「紫極」的味道。加上椰子樹高大且花穗如銀絲細長的特點，都是提供雄大的氣使身體可以陽極入腦、入手指、入腳趾末梢之義。

不過，人體設計並非智障，如果這個入極是得一根腸到底，作為一個普通人，資源很快就會耗盡。就像昨天講的三圈環流的概念一樣，身體一切為三，設置了「中點」當做休息轉運站，用「感應傳導」、「間接傳導」的方式，溝通南北兩端。因此這個食譜可以輔以金桔大棗茶以增效。

當人體的中焦阻力等於零的時候，「從頭到尾」也不過一轉念間罷了。而當一個人的中焦越來越空，越來越廣，大到涵蓋了上下兩焦之時，這個人的身體自然就可以長壽健康了。

再來，如果小貓產生後腳無力的病症，也可以用這道食譜給他吃。

貓屬水，本來便與腎、心包、三焦系的氣通，如果不是因為這隻貓陰陽俱虛，那是不會出現後腳無力的。

另外，如果身體內的氣血一直無法到達「現階段」的末梢，那就會讓身體一直想加溫加壓把氣血送達，這時候會產生悶燒的狀況，很多人胃火旺盛，導致怎麼吃也吃不飽，或是上課怎麼聽也聽不懂，都是雷同的狀況。

最後，這個食譜也可以幫助排除穢氣，解決便秘的問題。

在外治上，可以按壓右手曲池穴、骨髎穴以及左手孔最穴。

註一：如果螞蟻找不到亦可省略。搭配之前講的金桔大棗柚子茶飲，以補不足。