蕓薹食譜121128
簡單說就是，你身體的洗手水槽跟馬桶連在一塊了。人的胃納五穀，是新鮮的事物，大腸則是充滿了大便這樣的垃圾。兩者之間，雖都在腹部，但其實之間的間隔，是非常厚實的，就好比是房間301跟房間331這樣的差距。
而陰陽兩虛的人，就是中間的間隔縮小到，301隔壁就是331。
這樣會發生什麼事？就是吃下去立刻就會出來，不是用吐就是用拉。然後非常容易「因為外來刺激」而作動，但是這動作又很虛浮，不知所謂。例如，莫名其妙的心煩、發怒。
地球上有一種地理構造，叫做湖。湖的成因和分類有很多種，但是不管哪一種，都需要有一個「盆地」以容納大量的水。盆地是一種四周高，中間低的地形，其實就跟我們的大腸很像。
當一個人的大腸健康之時，盆地的構造是很完整，能夠儲存的水量也非常巨大。不管是有水的湖，或是湖水乾涸以後產生的，具有豐富生命力的土地，都是健康大腸的象徵。
這跟膀胱與地球上的大海同象是差不多的意思。
當海中與湖泊中天然藴藏的資源（如魚蝦蟹貝、礦藏、乾淨的水質）耗盡了，那就是陰陽兩虛了。
更精確的說，這些地形不是單象徵大腸（註一），而是象徵着由大腸、小腸、心、脾一塊組成的空間和力量，其反射區就是，鼻孔、人中、入內至口。這塊區域，藉著鼻子（或說肺氣）與天連接。在天象上，有一種特殊的景觀，叫做水龍捲，剛好可以說明這種天地相間的現象。
人體內也時常會發生水龍捲，如果這個力量夠大，可以溝通大腦和大腸，那腦內的垃圾，何愁無法清理？但是現在人的身體，因為陰陽兩虛，上下對流遲緩，要形成足夠的「勢力」，讓這個龍捲一次從天到地，實在非常困難。
但是，這樣的狀態如果達成，身體會有特別的舒服，那種舒服，其實就跟我們在做愛之時的高潮狀態雷同。因此，自慰這件事，就好像手動的以外在的力量，來回體內的天與地之間，加大了之間的「勢能」，以換得一次，上下清補的水龍捲。（水龍捲會把在上的垃圾帶下，把脾胃乃至大腸從食物中取得的津液吸上） 這邊提供一個食譜，水龍湯：魚腥草、芥子、包菜（紫、綠與白者）、雞腿、鴨血、蛋、麵、芭樂、肉桂、綠豆。這個食譜除了可以緩解上述所言之症狀以外，還可以對背部四周及手三陽經過之處產生的惡瘡、死皮有幫助，也對耳朵、以及記憶方面的問題會有助益。
人的耳朵，其實就是一個渦旋狀入內的構造，正是與水龍捲同象的力量，當水龍捲發生之時，因為中心氣壓極低，所以會把水流吸入，然後繞中心軸迅速向上，這時候，就會產生了之前章節所言的，腎臟的倒抽力量，把停滯在外的垃圾吸入下焦。
如果這種力量減弱，不但人體中軸上下無法溝通，停滯在外的垃圾也無法入內，自然會有各種病痛產生。（註二）中脈在人體上，肉眼以及現今的科學儀器都無法檢測出來，但卻實際存在於人體。其最具體展現於我們肉眼之前的，便是我們的脊椎，脊椎側彎，象徵的其實就是身體內水龍的力量不是直上直下。
這就好像景觀上的水龍捲不見得是直上直下，有時候會因為上下風速差而產生傾斜。這樣解釋，我們其實就很簡單的便知道脊椎側彎的原因以及對治方法了。
最後，以此來說一下時常發生性行為的壞處，體內的水龍捲產生的力量會像是削鉛筆機那樣，把「厚實的津液」削下來當成燃料給人體利用，屢屢加大水龍捲的出現頻率，就會削骨蝕肉，傷及根本，不可不慎。
註一：這一塊區域，大腸只是組成的一份子，而大腸本身的力量也不全在這塊區域中展現，還會在我們的鼻子上展現。
註二：這種渦旋上下的力道，展現在身體軀幹的「空處」，就是道家所說的河車以及其他一些煉氣學派所說的脈輪。
