蕓薹食譜121110

人的氣血經衝脈往上以後，會越過頭頂，往後流去，就好像一個D字型，再回入體內。而脊椎就好像分水嶺一樣，讓氣血經過高聳的山脈，分流左右。太陽膀胱經的俞穴就是這些氣血回進相應臟腑之所。

舉例來說，往後流的血氣會在大腸俞「轉入」大腸裡面，在大腸裡面，再次分辨清濁，清者用，濁者排泄。

而這種力量如果出現問題，除了會出現脊椎問題、腎區、後腰劇痛以外，還會出現喘促的症狀，也可能會有禿髮的狀況。

這時候可以用蕓薹食譜中符合理中湯方義的食譜加上大棗去緩解，或是順著剛剛說言的分水嶺趨勢去刮痧（就是把脊椎當成中央山脈，然後想像水流該怎麼從中央山脈流向兩側，便是那樣刮）。

這邊再提供一個食譜：香蕉、空心菜、米、沙茶、大棗、水梨、甜甜圈。