蕓薹食譜121017

從昨天的圖說起，其實人的體內就好像昨天圖中所示一樣，由很多層「薄紙」訂在一塊，層疊而成，當氣化成第一道稀薄津液的當下，其實最後一道津液也會因為層疊在一塊的「連鎖」效應跟著生成。

因此這中間有個關卡出了問題，這個連鎖便會被破去，導致身體得額外加溫加壓，才會使得整個前後貫串的反應得以進行，而不再是「牽一髮而動全身」的輕鬆。

也因此，如果有開過刀的人，其實可以在圖中的第一道關卡處或是最後一道關卡處加壓，強迫連鎖效應貫串。而這個加壓的動作，其實我們也常在西醫急救中看見，那就是按壓胸口。

可以稍微想像一下，當我們按壓了胸口的端點（另外一個端點在下焦），因為壓力連鎖的關係，把中間卡死中斷的關卡「壓穿」了，讓連鎖得已一直下去，從上直穿到下，不但把下焦的命門火因為有高壓重新點燃，還流暢了氣血上下，等於恢復了人體的氣血運行，那是否可以拯救危亡？

是有機會的，不過中醫在急救上應該有更好的選擇，而這種壓按胸口的方式，改成在日常就自己以適中的力道按摩揉捏兩邊乳房處，其實更加有意義。

乳房其實就好像地球上的火山那樣，火山裡面是熾熱的熔岩，然後在不斷噴發的過程中，以地火煉出土之陰，囤積而高聳。這其實也可以讓我們知道，身體是有一種機制，可以把「內在」的東西推升往上、往外，以吐故納新。

回看昨天的圖，我們人體內的每一層「介面」都很像一張半透膜那樣，可以允許津液進入以及穢物排出，當津液進入之時，自然會清理膜孔上的垃圾，這些垃圾或是跟著往下或是反逆往上，最後都會匯集到下焦排泄出去。 

因此，加大端點的壓力，不只是可以幫助津液生成，更有利體內毒素排出，這樣子上下整疊「膜片」的清洗以及補充津液，對應於方劑來說，便是小柴胡湯的作用了。

這邊提供一個符合小柴胡湯方義的食譜：竹筍絲、白飯、毛豆、韭菜、黃連、蘋果、熱開水。 這樣子的食譜除了可以緩解少陽症以外，還可以促進胸部發育、緩解咳嗽。