蕓薹食譜121005

這個季節吃燒、烤、炸類的食物會耗傷津液，影響到身體的土性，這時候可以用蜂蜜、麥芽糖、砂糖、豬苓煮臭氧水、鹽滷、海鹽、小黃瓜打汁飲用，或可以緩解因此而起的口腔潰爛、下肢無力、腎臟過熱等毛病。