胡椒、生薑、大棗、牛蒡加胡麻油炒飯，搭配芭樂可以藉著前三者增加從體內往外膨脹的君火力量以及後三者脫去身體深層陰實的力量去除體內乾血，對嚴重頭痛或是時常流鼻涕的過敏性症狀可能有幫助。
肥胖的人，體內多有乾血，可以試著吃這道食譜來做調理。
