蕓薹食譜120828

七葉膽是現在人常喝的健康茶飲，但其實對現在的人來說，七葉膽是蠻可怕的一種食藥，不適宜單獨飲用。

七葉膽是葫蘆科的植物，因此會有行走在經絡的功效，但是他並不像是之前介紹的那些葫蘆科植物一樣，走在大條的經絡上，而是走在經絡末端、細小的孫絡上，也因此，七葉膽跟綠豆一樣，都著重在他們的再生能力，會不斷的想要在經絡末端的小路上行氣開道衝到這條小經絡的末端。

而這些孫絡的末端，其實就是連接著我們人體的毛孔，如果是正常狀態的人，喝七葉膽茶，是非常好的，因為末端的小絡氣很難到達，如今有個食藥可以解決這問題，何樂而不為呢？

但是現在人的孫絡早就堵塞，如果一直強要打通，會出現所謂的過敏起疹子等皮膚問題，而昨天也說過，毛孔和大腸的運作是很有關係的，不斷在末端刺激毛孔，也會影響到大腸的運作，等於是不管前段，直接強刺激後段，那會讓大腸失調混亂，產生類似拉肚子的毛病。

若說有害，也不能說有害，因為排毒本來就是人體所希望的，只是七葉膽不經過適當搭配，以其藥性運作在現在充滿陰實的人體上，會讓人有諸多不適，而這些不適，絕對不可以用暝眩反應輕輕帶過。

正常人體排毒，是從內部中焦開始，人體會經過精密的計算，知道身體這時候該排那邊的毒，該補那邊的津液。若是用七葉膽強迫人體末梢排毒，反而會造成身體的混亂和壓力，甚至會因為身體無法掌握，而徒然流失津液，得不償失。

所以，便秘的人也不需要那麼在意便秘這件事。只要把握兩個原則，便可以比較輕鬆看待。

一是，只要沒有不舒服，就不用太在意幾天上一次廁所（我的不在意，不是真的不在意，而是不需要認為短暫的便秘就是世界末日），二是，便秘其實不是疾病，而是一種警告，也就是說，只要把問題真得找出來，便秘不可能不好。

因為人體本來就是陽氣容易產生而趨向排毒，所以大便是人體必要動作之一，身體一定會想辦法達成，這時候你只要順勢而為，不破壞身體，不浪費身體水分，不吃垃圾食物，都會有機會讓便秘不藥而癒。

這句話的白話翻譯就是，便秘即使不用特殊的藥物去治療，只要你本人不繼續對身體犯錯，都有很大的機會痊愈。也因此，便秘在現代會成為難以治療的疾病，只有一個關鍵，大家天天都在對身體犯下不可原諒的錯而不自知。

所以，對治便秘，與其心急亂投醫，不如冷靜下來徹底分析自己身體上的各部位狀態，作相對應的調整，反而有機會在治療便秘的同時改善身體其他部位的問題。絕對不要去吃西藥或是吃些傳說中會腹瀉、整腸的中草藥，這反而會讓身體繼續混亂，補東漏西。

現在的人喝七葉膽而不做適當的搭配，那就真的是自尋死路，自找苦吃。所以與其單獨飲用，不如泡煮之前曾經在第一集中提到的大柴胡茶來喝會比較好。大柴胡茶其實可以起到中醫裡面講的「開鬼門，潔淨腑」的功效，將毛孔中的穢物清除，毛孔可以呼吸，便秘還有許多皮膚問題都可以不藥而癒。對很多在練氣的人來說，喝大柴胡茶還可以幫助氣行，產生類似醍醐灌頂的氣感。這其實也是古代很多練氣修真之人，會鑽研醫術的原因，用藥氣輔助修煉，這不但不是歪路，還可以讓自己更透徹的瞭解天地萬物與人體之間的異同。

而為了解決大柴胡茶飲用會產生排便加速，中焦失津的可能性，不妨在其中多加甘草和烏梅，甘草和烏梅都可以在脾胃提供水氣，只是一個由內由下收，收得緩，便成甘，一個從上從外收，收得急，便成酸，如此而已。

另外，前面曾經提到腸躁症的問題，很多人把腸躁症的病患當做是脾胃虛寒，用理中、附子之類的溫藥去治療，這其實不盡然正確，因為這些所謂的補養劑，並無法有效的理出潛藏在體內的垃圾，而腸躁症的本質便是身體內的垃圾佔去了津液血液該有的空間，導致真陰真陽衰微，以致於只要一有外來刺激，便會「容不下」而跑去解便。

有時候治療這種常拉肚子的病患（尤其是現在），反而應該要適當的使用清理垃圾的食藥，在注重補充津液的情況下，把垃圾一天天帶出身體，然後把好的水份一次次的補進身體。大柴胡茶加上烏梅、甘草便可能對腸躁症有幫助。