蕓薹食譜120817

現在女孩子最常見的問題就是經痛，今天就提供一個針對這個問題做保養的食譜。

綠豆、螃蟹、當歸、芍藥，放在一塊燉煮後食用，對經痛會有幫助。

食譜中的螃蟹可以橫行經絡，從身體的低窪處強行到比較高的地方，作用很雷同於川芎加上澤瀉、綠豆則是可以模擬茯苓加上白朮的功能，利用超強的再生能力，每一次「重生」，都化解一些身體內的廢水，以達到利水清毒的功效。

去舊又補新，然後方可生血，而這樣的食譜，除了可以幫助女孩子月經問題以外，還因為可以幫助體內廢水的排除，起到調整身材，去除水腫、肥胖的功效。