蕓薹食譜120731
有種芳香性植物叫做羅勒，它的種子是羅勒籽，又叫做明列子或是珍珠果，可以給人泡茶喝，而且說會有整腸排便的功效。
但是，這種羅勒籽在體內的作用好比在小腸的出口做「抽真空」的舉動，如果懂得物理的人都知道，將水管抽真空以後，就可以「吸水」，只要管子兩端有適當的液位壓力差，管子內的水會源源不絕的被抽到出水口。
之所以羅勒籽會有所謂整腸道的效果便是這個現象造成的。它的作用其實有點像是一個叫做苦參的中藥，但是苦參用的是根，根會與身體起的作用，會是站在身體的根源「推」，這是正道，而羅勒籽用的是種子，會是在末端用「吸」的，並非正道。
雖然少量服用，也可以起到跟苦參類似的破除血脈內症瘕積聚的功效，但是因為現在人體血脈之內，處處是垃圾，關卡彼此之間不會互通，到處堵塞，不再是一個簡單的圓。所以這樣的方式，會使得小腸末端出口處的津血連同垃圾不分好壞的「被抽真空」。
當水分連同垃圾被抽走後，無法及時補上好的津液（因為後方堵塞），那就會使得小腸津液失去，而小腸的津液多寡會決定承接心火能量的大小，如此一來就會讓小腸承接的陽氣也相形跟著流失，最後造成小腸虛寒，因此長久服用，不是好事。
事實上，如果有點失眠或是排便不順的人，服用羅勒籽泡的茶飲，初起之時會有不錯的功效，因為它是在「結果」端作用，立刻抽出血脈內的東西下放入脾胃，造成血脈末端的陰實可以立刻變成大便，讓人覺得對排便有效，又因為抽出水分入太陰脾土，使得整個脾胃好像入夜一樣充滿濕氣，讓人穩定想睡。
但是長期服用下來卻不注意食物的互相搭配，會出現「小腸被掏空」的壞處，那就會讓自己常處在神昏想睡且真元逐漸被掏空的窘境中。
任何食物都有其特性，如不認識其壞處，不算是真的認識這樣食物。很多人會接觸中醫，往往是因為「覺得中藥對自己有好處」，但卻不知道，寶劍能護主因為鋒利，而寶劍能殺人，亦因鋒利。
