蕓薹食譜120730

中醫是一門什麼樣的學問呢？中醫是一門「在任何狀況下都可以擊出安打的學問」，即使出現了什麼錯誤，只要善用中醫的道理，都可以化險為夷。

前面講到最近這種天氣不適合吃雞肉，那如果吃了雞肉造成身體不舒服該怎麼辦呢？

可以試著趕緊用天胡荽、蒲瓜、豬肉做成的菜肴做疏導，將因為吃下雞肉升發的肝氣引導成在體內清理廢物出外的力量。而不是讓氣卡死在體內經絡臟腑中，造成身體的不適。（若是找不到天胡荽，可以用當歸、絡石藤、芍藥、甘草代替）

另外，再提供一個常見的消暑食譜，就是紫菜蛋花湯加豆腐，在這炎炎夏日，煮菜或許讓人視為畏途，但這道湯做起來極為簡易，又很常見，希望可以幫大家度過這個不容易度過的夏天。

如果女生有婦科問題或是男子有前列腺問題，可以加入核桃和甘蔗一塊食用。這樣的食譜可以補脾之陰陽，若是再加上雞腿、天胡荽、蒲瓜、豬肉這道食譜，其實可以構成一個稍微完整的「清理身體之後又補益」的循環。 若想做成套餐，保養健康者，可以參考看看。