蕓薹食譜120707

很多人都知道中醫其實與易經是互通的，蕓薹食譜裡面也有解釋過易經中兩個卦象，山澤損和風雷益。若是再加上第四十卦雷水解，其實剛好提示了一個身體運作的循環。在夏日暑氣當空之時，若得響雷陣雨，可解空氣中的悶熱之意，但若是其下的山湖海澤系統到處壅塞淤積，不能有「損」，便會造成水災土石流等大禍，也不可能讓水循環完整走完，增益他處的風雷，使得另一處也降雨潤澤大地。

這對應於人體，是指悶塞在胸中的暑氣在適當時機，本可以化為陰，滋潤人體，補充津液。但若體內到處都是垃圾，這些降下的水分不能被人體吸收利用，那就反而會造成人體的不適，拉肚子、發冷發熱的疾病會上身。

所以，夏天應該善養肺氣並好好清理脾胃中的垃圾，這樣到了秋冬，方可保持健康活力。