蕓薹食譜120622

一般人認為便秘一定要吃瀉藥才有效，但其實在處理便秘時不一定需要瀉藥。很多中醫在處理便秘時，都會用到承氣湯，或是其他裡面會有大黃的方劑。可是，現在的人便秘往往不是沒有大便，是大便在大腸底部，但沒有出來，這樣就不是用瀉的，反而會需要用補的。

有的人去治便秘，越治越慘，像我有個親戚就是很好的例子。一開始只需要吃一點點的瀉藥，後來吃很多還是上不出來，更後來是一吃瀉藥，大便就一直流，肛門關不住。不吃瀉藥上不出來，吃了就關不住肛門。

其實，治療便秘有時候會用大家認為補益的方劑，例如桂枝加葛根湯。這是蠻純粹的補藥，桂枝湯有點像胃藥，再加上葛根，便經過太陽經而等同入腎。傷寒論裡面有說：「寒病，骨痛，陰痹，腹脹，腰痛，大便難，肩背頸項引痛，脈沉而遲，此寒邪干腎也，桂枝加葛根湯主之。」

如果身體虛弱、過寒，要排便會變得不容易，又或者說，身體認為你的身體太缺乏「物質」，因此連大便都不願意放過，繼續存在於體內消化利用。 用桂枝加葛根湯，或是多吃雞蛋，讓這種人補充陰液，這樣雖然不見得可以天天排便順暢，但不會吃了就漏不停，且有可能每天加減都可以上點大號出來。

如果是氣血虛的上大號上不出來，每天用瀉藥這樣一直拉，反而會加重便秘。