清肺湯

材料：紅尾冬、甘蔗、荔枝、草莓、香蕉、葡萄、醬油滷豬肉、可樂、白菜水餃、海帶芽排骨湯。

同樣的道理，在一餐內吃到便可以了，只是當然有些方法煮食，會效果好一點，說是清肺湯，但是說清肺餐也是可以吧。清肺的方義在表層陰陽的快速互換、推拉。

這樣的食譜是用補陰以容邪、去邪，簡單說就是，補進好的，不怕壞的排不出來。而水果部分，用四時水果，引領氣血交融於心、肝、脾、肺、腎五臟，所以說非要這幾種水果，也不見得。

草莓和香蕉一個是入肝、一個是入脾，都是假果，假果其實是一種涵蓋範圍很大的陰陽會合介面，我們可以想像，人的真氣從下焦而生，繞行身體一圈後，從頭頂往下，漸變成「陰」，而頭頂到脾胃中焦這個階段，便是陰陽會合的界面。

六陽經上於頭頂，六陰經幾乎都只在嘴唇以下，頭面以下，便是陰陽交會之處。陽要能入陰，方能補益，否則虛懸盤繞，終有耗損完畢的一天。

入肝與脾用假果其實象徵著肝與脾在身體內涵蓋的範圍，一廣大，二是肝臟與脾臟本性本就是陰陽交界。

荔枝在日用本草裡面提到，可以生津和散無形之滯氣。這是因為荔枝入上焦心肺，作用的圖與之前「 從淋病和梅毒的食療談人的業力和靈氣（上） 」提到的心肺模擬圖功用很像。

至於葡萄，其作用已經在之前說過，藤本植物，行走於經絡，通行氣血，轉動整個經脈中的氣血流動。這是三焦和心包所管的職掌，可以說是間接的輔助了腎臟的功能。

可樂與豬肉，一是升陽快，一是補陰重；白菜水餃，用麵食類入小腸補火以及白菜入肺凝聚，最後是海帶芽排骨湯，一清一補，以上都是正反、陰陽皆存之義。

剩下的甘蔗和紅尾冬，甘蔗補小腸之陰，而紅尾冬又以極大的能耐，將津液汽化，是小腸火之功能，而能驅動小腸之運轉，便可以通利體內經絡隧道的運行。

所以這道食譜簡單說就是陰陽互見，一推一拉，補重於瀉，用一種排隊遞補的方式，做往復的動作，以利身體內邪氣去除。

為何要補重於瀉，這原因在毒氣會與體內的陰相結合，奪取體內津血的正常運行能力，故假裝增加幾個百分比的津血，讓身體好像有個「多餘的」防護罩可以和外來毒氣相結合，求個不傷先天之本。

也因此，這道食譜，要去除舊患，就是累積很久，已經確實影響體內磁場、細胞等的傷害，大概是力有未逮，但是在現有基礎下，不增加新的傷害，其實也不錯。至於要去除舊患，一是必須採取力道更強的食藥，二是這就得量身定做，不是很多人都可以同吃一方，因此就暫且擱下不說了。